［日常］No.20（編集）
腹筋ローラーは一セットで22回できるようになってきた。
たまーーーに24回。
でも一日に三セットやる日が減っている。トータルではそんなに変わってないけど、いっぺんにやれる回数増えてるのはやっぱり筋肉ついてきてるということだと思う。やったね。
腹筋ローラーは一セットで22回できるようになってきた。
たまーーーに24回。
でも一日に三セットやる日が減っている。トータルではそんなに変わってないけど、いっぺんにやれる回数増えてるのはやっぱり筋肉ついてきてるということだと思う。やったね。
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